Freya93

Praca opiekunki poza granicami kraju wiąże się z uczuciem samotności i opuszczenia  w obcym otoczeniu. Powodem  stresu  jest też  codzienne, monotonne wykonywanie tych samych czynności, wysiłek fizyczny,obciążające psychikę sytuacje i trudności w porozumie waniu się z chorym. Starsi ludzie oraz chorzy bardzo często mówią cicho i nie wyraźnie a jak i czasem też  męczące są zachowania osób niepełnoprawnych umysłowo.
Samotność nie jest tak dokuczliwa jak ma się z kim porozmawiać najlepiej na żywo. Nie ważne czy to będzie w języku obcym czy w ojczystym. Dlatego bardzo ważne żeby wychodzić między ludzi i nawiązywać nowe znajomości. Posiadanie dostępu do internetu umożliwia  spotykanie się z rodakami lub normalna rozmowa przez Skype. Bardzo często u swoich koleżanek, które też pracują jako opiekunki jak i również u siebie zauważyłam że popada się czasem w huśtawkę nastrojów,drażliwość  oraz obwinianie się za pogorszenie się stanu chorego. Bardzo ważne jest uświadomienie sobie że nie jesteśmy odpowiedzi alni za stan chorego. Często wpływa na podopiecznego zmiany pogody różne infekcje oraz skutki uboczne zażywanych lekarstw  i wiek. Doskonale wiem na swym własnym doświadczeniu jak może czuć się opiekun. Zaczyna myśleć że niedostatecznie dobrze opiekuje się podopiecznym i obwinia siebie za pogorszenie stanu zdrowia pacjenta. Do niepokojących objawów należy tez izolacja od społeczeństwa uczucie opuszczenia oraz bezsilność. Opiekunowie stają się czasem drażliwi, bardziej podatni na rozpacz oraz irytację.

W takich sytuacjach staram się codziennie wychodzić z domu pod byle pretekstem oraz znajdywać sobie zajęcia żeby tylko nie dopuścić do takich sytuacji.Każdego dnia staram się coś zrobić dla siebie przyjemnego np w niedzielę wyjść do kawiarni lub na lody w miarę możliwości umówić się z kimś na spotkanie. Pod wpływem stresu wiele opiekunek miewa również problemy ze snem i bywają często nie przespane noce. Jak podopieczny nie wymaga opieki również nocą to  najlepiej jest kupić sobie w Polsce jakieś  medykamenty na sen i stres. Warto również samemu uzupełniać niedobory magnezu oraz witamin i w miarę możliwości pójść na spacer wieczorem, a w dzień pokój porządnie wywietrzyć. Wiele osób pracujących w tym zawodzie skarży się również na ból kręgosłupa który jest spowodowany przeciążeniem oraz stresem. Jedyną radą w miarę możliwości jest prawidłowe podnoszeniem ciężarów oraz poproszenie chorego (W miarę możliwości) o współpracę żeby też starał się podnieść.

Nie jest to łatwa praca, wiele osób uważa ze wiąże się z siedzeniem w domu. Owszem "siedzi" się w domu ale to jest jak prawie jak więzieniu...

Bardzo dużo daje również podejście rodziny chorego jak i podopiecznego. Jeśli widzi się że Rodzina docenia i rozumie,że to co się dzieje z chorym nie jest z winy opiekuna lecz to są skutki choroby  oraz wieku chorego to idzie jeszcze zwytrzymać pracując w tych warunkach. Bardzo miłe jest jak sam chory dziękuje i docenia pracę opiekuna nie mówię tutaj o pieniądzach lecz o zwykłym dziękuję oraz życzliwości z jego strony to w jakiś sposób pomaga w pracy. Jestem naprawdę zadowolona gdyż  trafiam na dobrych i życzliwych ludzi którzy widzą poniesiony trud.